SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] olimp creatine xplode i nie czytając etykiety (bo po co ehh), przez miesiąc zarzucałem 5jednostek na miarce myśląc, że to 5g ehh. Teraz mam pytanko, zakładałem 2 miesięczny cykl i teraz nie wiem jak traktować ten miesiąc z dawkami rzędu 2,5g w dzień treningowy i 5g w dzień treningowy. Walić od nowa 2 miechy w normalnych dawkach, czy miesiąc i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-11-23 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dawać Hcg ??

    Temat
    Doping

    Czesc, chcialbym poradzic sie czy przy moim cyklu mam wziasc jeszcze hcg. Moj cykl jest taki: Susta 12 strzalow, strzal co 5 dzien przez 8 tyg. Pierwsze 4 tyg. meta 100 tabsow dawki (3,4,4,3), zaraz po suscie przez 4 tyg. czyli od 8 tyg do 12, prop. 14 strzalow i do tego wino 100 tabsow-10mg (4,4,4,3). Biore novla. podczas cyklu przez caly czas 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-03-20 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Bede teraz robil ostry cykl 8 tygodniowy z priorytetem na klate + biceps. Chcialbym sie upewnic czy dobrze zaplanowalem treningi: pon. plecy + barki + kaptury wt. siatkowka sr. klata + bic czw. siatkowka pia. sprinty + plyometryka sob. klata + tric niedz. nogi + bic Po silowo - masowym cwiczeniu bica / klaty sa 3 dni przerwy przed cwiczeniem tej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-08-03 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening w domu

    witam!! za okolo 2 tyg mam zamiar zaczac cykl na kreatynie (mono z vitalmaxa + bialko + carbo + witaminy itp. wszystko z firmy vitalmax) nie wiem czy dobrego wyboru dokonalem jezeli chodzi o producenta ale juz kupilem wiec jesli nie jest juz za pozno. Bedzie to moja pierwsza stycznosc z suplementami, dieta jest. aktualnie trenuje okolo 7 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-10-05 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    witam. zbliżam sie do konca cyklu tren enanthate 100/sustanon300/stanozol10 na odblok mam clomid 50 mg i pregnyl 5000 hcg cykl 8 tyg 1-2 tren/sus po 2 ml 3-8 tren/sus po 1 ml wino 1-5 6 tabletek na dzień na ostatnie dwa tyg dozucam clen najchętniej po tym cyklu bym jeszcze cos pociagnał ale nie wiem zabardzo co i jak? zostalo mi jeszcze 2 tyg. nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-06-06 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady!

    Temat
    Doping

    Witam! Mój problem tkwi w tym iż zacząłem cykl dwa tygodnie jestem już na prolo+meta.Prolo 200mg e4d metka 30mg dzień!Własnie w sobotę po treningu poczułem silne łamanie w kościach,stawach a najbardziej w dolnych partiach grzbietu!Jak się okazało to grypa.Bardzo wysoka temperatura,cholerne osłabienie i zawroty głowy,brak apetytu,chudnę w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2009-02-10 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas PCT

    Temat
    Doping

    Mam pytanko odnosnie odzywiania podczas koncowki cyklu i PCT. Jesli mialem nadwyzke 800 kcal to czy schodzic z tego stopniowo np w ciagu tygodnia czy mozna odrazu wejsc na 0? ta druga opcja nie wydaje mi sie odpowiednia ale wole zapytac. Inna sprawa podczas PCT trzymac miche w 100% tylko na czas odbloku ? czy jeszcze jakis czas po? niedlugo koncze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-02-18 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL CO DADAC POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje kolejny cykl na kreatynie. Półtora miesiąca temu skończyłem sawa i mono universala, od tej pory stoję w miejscu. Waga 84kg, staż 10lat, cel masa i jeszcze raz masa. Brałem już wiele przedtreningowek i kreatyn, trzymam się cały czas diety na masę-około 3500kcal. Dobrze wspominam pare lat temu cykl na napalm+detonator, do tego mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2017-02-06 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa po 250mg) jak dobrze mówie. Do tego Clomid. Zalezy mi na konkretnej odpowiedzi bez unoszenia sie i w ogl. Z góry dzięki. Mianowicie ciągne przez cały czas swój drugi cykl. Pierwszy składał sie z 200mety + suplementy. W tym cyklu pozwoliłem se na: 8 Decabolu -100 + Trenbolone 20ml + 8 Testosteron propiant 1ml .. i ogólnie cienizna. Do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2009-02-20 01:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel:Redukcja tłuszczu do niskiego poziomu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciał bym zrobić cykl na Musclepharm assault (przedtreningówka), Kreatynie z Universala Storm, i spalaczu Man scorch. Obliczyłem ,że gdybym trenował 4 razy w tygodniu wyszło by mi na miesiąc cykl więc tak zrobie lecz z tego cyklu chciał bym ostro polecieć z tłuszczem ponieważ sylwetka nie jest estetyczna bf może troche ponad 20 %. By [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-12-14 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gajner czy Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat wzrost 193 waga 80kg. Chcę zbudować masę miesniową. Cwieczę juz od grudnia 2014 roku, cały czas na diecie regularne ćwiczenia 4 razy w tygoniu. Od Stycznia zaczynałem cykl 6 tygodni STACK FA XTREME DETONATOR i gainer Mass Attacker 2 potem 4tygodni przerwy od Kreatyny tylko sam Gainer. Następny cykl 6tygoni brałem STACK UNIVERSAL STORM i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-09-06 18:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcac byc FIT...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] serca- ubytek miedzykomorowy, jestem rowniez po leczeniu na WZW typu C, oraz mam chorobe dermatologiczna - lojotokowe zapalenie skory Czy regularnie miesiaczkujesz: nie, moj cykl to 28-35 dni, duzy wplyw na moja miesiaczke ma stres Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodzilas: nie (raz poronilam) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-11-14 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a cykl na mase

    Temat
    Doping

    czy oplaca sie robic cykl na mase zlozony z deki i vinstrolu (zastrzyki, rozpiska ponizej) przy jednoczesnym cwiczeniu zapasow 5 razy w tygodniu po 90 min dziennie?!?! czy lepiej na czas cyklu przerwac treningi ? ( to pierwszy cykl w zyciu) 1 - 200mg -- 150 mg (po 50mg co drugi dzien) 2 - 200mg -- 150 mg (po 50mg co drugi dzien) 3 - 200mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-10-19 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2*vault + v12 + OX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano i przed treningiem , nie wiem czy nie jest to za duzo kreatyny , myslalem zeby jeden vault zostawic na pozniej i brac tylko vault przed treningiem a po V12.oczywiscie cykl nie z samej kreatyny w sumiem mam na cykl : 2 vault 1 V12 3 tribuvar 1 OX 2 dyamtize mega gainer 1 met-rx supreme whey 2 mrm metabolic whey no i reszta , tran witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2006-01-28 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna cykl po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    powiedzcie mi prosze bo troche sie zagubilem, zaczelem trenowac bo dluzszym okresie czasu, jade juz 3 miesiac na "sucho" wiec czas by odbyc jakis cykl i tu moje pytanie Czy moge zrobic cykl po cyklu z kreta mono a pozniej nie stosujac przerwy wrzucic jakis stack np hi-tec hyper fusion ? czy te dwie formy nie beda mialy wplyw na przyswajalnosc ? ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-03-04 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + sfd pure 100% + aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym przybrać na masie mięśniowej ale bez zalewania sie fatem. Myślałem nad 8 tygodniowym cyklem z cm3 + sfd 100% pure. Zależy mi na pobudzeniu i tzw. pompie na treningu. Odżywki, które jestem w stanie kupić - Cm3 Trec 360kaps - AAKG blastex 500 kaps. - Trec - Caffeine 200plus 60kaps - ActivLab - Beta Alanine 128kaps - VitaFit/SFD - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2011-06-13 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, Planowałem cykl dopiero masowy na jesieni ale redukcja ostatnio stanęła, jest jeszcze troszkę do odsłonięcia dlatego chodzi mi po głowy szybki cykl na koniec redukcji. Tak tak, bez hipokryzji, typowo na lato żeby dociąć. Prop: 1-12 150 mg e2d i tutaj drugie pytanko: Dorzucić T3 czy Wino? Myślę żeby lecieć T-3 cały czas i wino na ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2017-05-29 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka i węgli przy FBW.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na ciężarach wolnych, siłownia od kilku dni. Cel:Rzeźba i odrobinka masy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: Zrzucenie sadełka,rzeźba i złapanie lekkiej masy na barkach. stosowane już wcześniej suplementy : Wcześniej nic. Uprawiane inne sporty: deskorolka i bieganie lecz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-11-04 10:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 46 -klatka: -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany: 150-200 -tłuszcz: 60-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 10 cykli- ostatni w polowie 2014 do wrzesnia. (począwszy od metki, cypio, deci, tren, hgh), ostatni prop tren t3 - dobre środki i dobre efekty 3 miesiace do wrzesnia 2014 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2015-01-24 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre mono ale z MIARKĄ w opakowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 2 lata stażu, czas na pierwszy cykl na mono. Oglądałem dziś w sklepie mega capsy z olimpu i muszę powiedzieć że są naprawdę mega. Nie połknę tego W takim razie słyszałem o olimp creatine powder w proszku. Jeśli jednak w proszku to musi być miarka- z prostych przyczyn technicznych, że mam chyba z 6 rodzajów łyżeczki do herbaty w domu. Chce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-10-13 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)